バストのたるみが気になってきた

最近バストのたるみが気になってきました。もともとバストは大きい方で痩せ型なのでコンプレックスの1つでもありました。30代から急激に下に下がってきている気がして寄せて上げようとするのですが、そうすると今度は肩凝りが酷くなり大きな胸を支える肩に負担がかかってしまいます。結局今は何もせず、改善もできずたるんでいく一方です。冬場は洋服で胸も隠せますが、夏場は薄着なのでどうしても胸が気になります。

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他にも私と同じように悩んでいる方はいるのでしょうか。気になるところです。しかしこんな悩みは誰にも打ち開けられないのでこのまま放っておいた方がいいのか、自分にあったブラジャーを選んで肩凝りを我慢しながら過ごした方がいいのか何かいい方法はないか。このままだと老後は胸もたるみ乳首も下を向いてる姿しか想像出来ません(笑)

今更、下着屋さんに行ってアドバイスをもらうのも恥ずかしくて行けません。女性とは本当に大変だなあと思います。胸が小さくて悩んでいらっしゃる方もいるみたいですが、大きいのも悩みます。結局のところ人間はないものねだりで他の人を羨ましく思う生き物なのかもしれません。バストとは女性の永遠の悩みの種でもあり女性としての魅力の一部でもあります。

産後のバストの変化をどうするか

妊娠中、今までに無いほど胸が大きくなり、「もしかしたらこのまま大きい胸でいられるのかもしれない」と感じた女性は多いのではないでしょうか?

私もその内の一人です。妊娠が発覚してからみるみる大きくなり、A

カップだった胸は出産時にはEカップになっていました。

ところが産後の授乳や不規則な生活ということもあり、Eカップだった胸は徐々に軽くなり、いつの間にかコンパクトサイズになってしまいました。見覚えのあるAカップです。

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仰向けになるとほとんど無いに等しく、平らになってしまいます。

夫には「前以上に小さくなったんじゃない?」と言われる始末。

運動不足ということもあり、恐らく胸にあった脂肪は背中に流れていってしまったような気がしています。

それに加え、何だか乳首が以前よりも黒ずんだ気がします。

更にバストの位置が低くなった気もします。

年齢的に仕方がないのでしょうか。それでもまだ30代前半です。

これから毎日バストアップのエクササイズや運動をすることで、少しでもバストアップに繋がるのであれば、努力はしてみる価値があると思います。

まずは1日5分でも良いので、「毎日続けてみること」を目標にして頑張っていこうと思います。何事も続けることが大事ですよね。