産後のバストの変化をどうするか

妊娠中、今までに無いほど胸が大きくなり、「もしかしたらこのまま大きい胸でいられるのかもしれない」と感じた女性は多いのではないでしょうか?

私もその内の一人です。妊娠が発覚してからみるみる大きくなり、A

カップだった胸は出産時にはEカップになっていました。

ところが産後の授乳や不規則な生活ということもあり、Eカップだった胸は徐々に軽くなり、いつの間にかコンパクトサイズになってしまいました。見覚えのあるAカップです。

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仰向けになるとほとんど無いに等しく、平らになってしまいます。

夫には「前以上に小さくなったんじゃない?」と言われる始末。

運動不足ということもあり、恐らく胸にあった脂肪は背中に流れていってしまったような気がしています。

それに加え、何だか乳首が以前よりも黒ずんだ気がします。

更にバストの位置が低くなった気もします。

年齢的に仕方がないのでしょうか。それでもまだ30代前半です。

これから毎日バストアップのエクササイズや運動をすることで、少しでもバストアップに繋がるのであれば、努力はしてみる価値があると思います。

まずは1日5分でも良いので、「毎日続けてみること」を目標にして頑張っていこうと思います。何事も続けることが大事ですよね。